Kitz & Tusch
Digitalisierung in der Zahnarztpraxis
Die Digitalisierung ist ein Thema, über das oft kontrovers diskutiert wird. Sie bringt viele Vor- aber auch Nachteile mit sich. Während sich die einen auf kommende Chancen freuen, fürchten andere um ihren Job. Klar sollte jedoch sein, dass sie schon längst Einzug erhalten hat und etliche Veränderungen mit sich bringt. Heute wollen wir einen Blick...Read More
Gesunde Tortencreme – Tipps, Rezepte und Hintergrundinformationen
Gesunde Lebensmittel liegen immer mehr im Trend. Viele Menschen verstehen, dass die Gesundheit unvergleichbar wertvoll ist, einen großen Einfluss auf die Lebensqualität nimmt und untrennbar mit unserer Ernährung zusammenhängt. Dennoch wollen wir nicht auf Genuss und Leckereien verzichten. Um beides unter einen Hut bringen zu können, haben sich Kitz & Tusch Gedanken über eine gesunde...Read More
Martin Tusch heiratet während Corona – Die Besonderheiten
Unser Mitgründer und Autor Martin Tusch hat sich dazu entschieden den ewigen Bund der Ehe einzugehen. Wir möchten ihm herzlich zu diesem Schritt gratulieren. Atuell steckt er gerade mitten in den Vorbereitungen der Hochzeit, aber dennoch hat er sich die Zeit genommen uns einige Fragen zu beantworten. Redaktion:Hallo lieber Martin, danke dass du auch in...Read More
Beerpong Regeln – Regelwerk und Tricks
Obwohl wir eher für akademischere Themen bekannt sind, möchten wir unseren Lesern nicht unsere Erfahrungswerte mit dem ausgesprochen amüsanten Spiel Beerpong vorenthalten. Zwar hat es tatsächlich nur am Rande mit Fitness und Sport zutun, dennoch sind wir auf diesem Gebiet sehr bewandert und möchten einige Tipps loswerden. Sowohl Kitz, als auch Tusch, sind passionierte Beerpong...Read More
Trentostan M – Erfahrungen, Bewertung und die Einnahme
Für ein gezieltes und erfolgreiches Training ist es wichtig, gesetzte Ziele nicht aus den Augen zu verlieren. Wer seinen Körper in Ruhe aufbauen will, der sollte nicht nur auf die Art und Weise des Trainings, die notwendigen Regenerationsphasen, sondern auch auf eine gute, angepasste Ernährung achten. Für den kontinuierlichen, gesunden Aufbau der Muskulatur ist diese...Read More
Fitness im Garten – Die besten Fitnessgeräte und Sportübungen
Einen eigenen Garten zu haben ist etwas Wundervolles. Vor allem im Sommer verbringen wir sehr gerne Zeit hier. Sich die Sonne auf dem eigenen Grundstück auf den Bauch scheinen zu lassen, beruhigt, ist gesund und trägt enorm zur Entspannung bei. Viele Gartenbesitzer haben große Freude daran Fitness im Garten zu betreiben. Anstatt in ein stickiges...Read More
Die 5 häufigsten Low Carb Fehler und wie du sie vermeidest
Während Low-Carb-Diäten sehr beliebt sind, ist es auch leicht, Fehler zu machen. Es gibt viele Stolpersteine, die zu Nebenwirkungen und suboptimalen Ergebnissen führen können. Um alle metabolischen Vorteile einer Low-Carb-Diät zu nutzen, reicht es nicht aus, nur die Kohlenhydrate zu reduzieren. Hier sind die 5 häufigsten Low-Carb-Fehler – und wie man sie vermeidet. 1. Zu...Read More
Revolyn Ultra Erfahrungen – Wirkung, Nebenwirkungen, Dosierung & mehr
Gegen Übergewicht kämpfen ist eine Schlacht, die nur schwer zu schlagen ist. Dabei sind wir heute so gut aufgeklärt wie noch nie. Wir wissen doch eigentlich, dass eine gesunde Ernährung, viel Bewegung und eine negative Kalorienbilanz zu einem gesunden Körper führen. Soweit zur Theorie. Aber warum tun wir uns dann immer noch so schwer, wenn...Read More
Herzolex Ultra – Erfahrungen, Inhaltsstoffe, Dosierung & mehr
Hier folgen unsere persönlichen Herzolex Ultra Erfahrungen Ein tatsächliches Idealgewicht und eine damit verbundene Traumfigur haben die wenigsten Menschen dauerhaft. Viele Faktoren beeinflussen das eigene Körpergewicht, darunter das Alter, die tägliche Bewegung, Stress und Hektik, die Ernährung und die Lebensweise. Herzolex Ultra verspricht Abhilfe und purzelnde Pfunde. Was dahintersteckt, erfährst du in unserem Test. Eine...Read More
Hanfproteinpulver – Wirkung, Nebenwirkungen, Nährwerte & mehr
Proteinpulver, insbesondere Hanfproteinpulver, gehört zu den extrem effektiven Nahrungsergänzungsmitteln – Athleten, Bodybuilder und Personen, welche Gewicht zulegen oder Muskelmasse erhöhen möchten, greifen gern darauf zurück. Doch auch Menschen, die gesünder leben beziehungsweise Gewicht verlieren möchten, haben längst erkannt, welche besonderen Möglichkeiten ihnen Proteinpulver bietet. Hanfprotein gilt als eine der beliebtesten Sorten – es wird via...Read More
Kohlenhydratblocker Erfahrungen – Wirkung, Tipps und Bezugsquellen
Mit Low-Carb und Keto purzeln die Pfunde am schnellsten und am längsten! Die neuen Spitzendiäten haben das Abnehmen wahrlich revolutioniert, das Fett schmilzt dahin und der Magen ist dennoch voll, das Wohlbefinden bleibt erhalten, auch wenn es sich etwas verändert. So schaffen es immer mehr Menschen ihr Wunschgewicht und ihre Traumfigur zu erreichen, ohne dabei...Read More
Vibro Shaper Erfahrungen – Übungen, Kalorienverbrauch & mehr
Moderne Fitnessgeräte und Heimtrainer gestatten ein intensives und regelmäßiges Training zu Hause und können ähnlich effizient sein wie Sportkurse, das Cardio- und Krafttraining oder die Gerätenutzung in einem Fitnessstudio. Sich durch sportliche Betätigung fit zu halten, steigert nicht nur die Gesundheit, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden. Der Körper ist leistungsstärker, die Konzentration besser möglich und...Read More
So wirkt Hagebuttenpulver: Alles über den pflanzlichen Entzündungshemmer!
Hagebuttenpulver findet sich in Hagebuttenpulver Kapseln oder in Reinform. Mit dem, was wir aus der Kindheit als Juckpulver kennen, hat es allerdings kaum etwas gemeinsam: In der Hagebutte (Rosa canina) stecken vielmehr zahlreiche gesunde Inhaltsstoffe. Durch Trocknen und Pulverisieren hoch konzentriert, werden die Wirkstoffe haltbar gemacht, sodass sie Krankheiten bekämpfen. Im Handel gibt es Hagebuttenpulver...Read More
Tongkat Ali kaufen – Wirkung, Nebenwirkungen & Erfahrungen
Mit zunehmendem Alter spielen die Hormone der Männer verrückt. Haarausfall und Bauchansatz gepaart mit sexueller Lustlosigkeit zeugen von einem veritablen Testosteronmangel. Während die einen durch den Attraktivitätsverlust und die Funkstille im Schlafgemach in eine tiefe Depression stürzen, entscheiden sich die anderen kurzerhand dazu, Tongkat Ali zu kaufen. Mit dem asiatischen Wundermittel begegnen sie wirksam den...Read More
Bartwuchs fördern und beschleunigen – so klappt es!
So schwer kann es doch nicht sein, oder? Man legt einfach das Rasiermesser und die Rasiercreme für einige Wochen weg und lässt der Natur ihren Lauf. Danach wird das Endergebnis der volle, männliche Bart sein, den man sich gewünscht hat. Diesen wünscht man sich, seit man bemerkt hat, dass fast jeder Kerl wieder mit mehr...Read More
Tribulus Terrestris kaufen – Erfahrungen, Wirkung & Nebenwirkungen
Der Anfang des 21. Jahrhunderts steht definitiv im Zeichen der Superfoods. Der Hype nach exotischen Pflanzen, die Supereigenschaften haben und der Gesundheit dienen, ebbt nicht ab. Dabei ist es für Laien schwierig, herauszufinden, welche Superfoods sich wirklich lohnen und welche Pflanzen wirkungslos sind. Ein Superfood, das wirklich wirkt und schon seit Jahrzehnten erfolgreich von Männern,...Read More
Whey Protein Isolat – Alle wichtigen Informationen
Mit zunehmendem Gesudheitsbewusstsein in allen Bevölkerungsgruppen setzt sich auch immer mehr ein Bewusstsein für die Bedeutung von Ernährung bei der Erhaltung von Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit und Gesundheit durch. Das Ziel, mehr Muskelmasse durch erhöhte Aufnahme von Eiweiß zu gewinnen ist längst nicht mehr nur eine Sache der klassischen Bodybuilder und Fitnesssportler. Immer mehr setzt sich die...Read More